Kytičky nebo zvířátka? Věříte, že dělená strava je geniální způsob jak zhubnout? Myslíte si, že to je celosvětový trend v oblasti hubnutí? Ano, jistě. Dělená strava nabídla řešení jak zatočit s přebytečnými kily milionům žen i mužům na celé planetě. K jejím nesporným výhodám patří, že na rozdíl od krabičkové metody, si můžete potraviny k jídlu sami připravit. Také nemusíte podstoupit drastické dlouhodobé hladovění. A především funguje. Funguje, ale ne všem, a také neřeší příčinu tloustnutí. Ale nezoufejte, vždy existuje nějaké řešení, které Vám bude vyhovovat. Je ale důležité mít ty správné informace a dobře se rozhodnout.
Dieta dělená strava střídá dva cykly
Dieta dělená strava nabízí Vám, kteří se ji rozhodnete držet , relativní svobodu a pestrost v jídelníčku. Potraviny si rozdělíte do třech základních skupiny. Bílkoviny. Sacharidy. Neutrální potraviny. To je snadné, nyní ale přijde to důležité, co v praxi přináší jistá úskalí a celou záležitost značně komplikuje. Při této dietě, aby byla účinná, nesmíte za žádných okolností jíst současně bílkoviny a sacharidy. Pak záleží jen a jen na Vás, jaký druh potravin si pro daný den zvolíte. Dieta funguje i když během dne oba druhy potravin střídáte, ale nesmíte je jíst současně.
Dieta dělená strava některé potraviny zakazuje
Ano, na některé potraviny nesmíte ani pomyslet. Tabu jsou hotová jídla a konzervy, vepřové a uzené maso, bílá mouka, loupaní rýže, cukr a veškeré sladkosti, čočka, hrách, fazole, majonéza, káva a čokoláda. Škoda. Dieta dělená strava je jen další typ diety a ač se nezdá, je pořádně komplikovaná. Abyste měli dlouhodobě štíhlou postavu je nutné jít k jádru věci a přehodnotit od základu Vaše stravovací návyky. O poznání snazší je obrátit se na výživového poradce a nechat si sestavit individuální plán. Poradce s Vámi komunikuje po telefonu a je Vám vždy na blízku. Na závěr Vám dám jeden vynikající tip. Kontaktujte nezávazně na internetových stránkách bezpecne-hubnuti.cz poradce přes zdravý životní styl a vyplňte jednoduchý formulář.
Neodkládejte Vaše rozhodnutí a obraťte se na poradce přes zdravý životní styl ještě dnes. Rád Vám zodpoví Vaše dotazy a poradí, jak shodit Vaše přebytečná kila. Navždy.